Un accompagnement individuel sur mesure pour vous reconnecter à ce qui fait sens, retrouver confiance en vos choix et vous libérer des blocages ou schémas relationnels qui vous pèsent.
Parcours sur mesure
Présentiel ou visio
Le coaching peut accompagner une période de doute, de transition ou de fatigue relationnelle, lorsqu’il devient nécessaire de retrouver de la clarté et du pouvoir d’agir.
Difficulté à s’affirmer, sentiment d’imposture, doute permanent sur ses capacités ou ses décisions.
Sentiment d’être à la croisée des chemins et besoin d’aborder un changement personnel ou professionnel avec clarté.
Difficulté à poser ses limites, fatigue relationnelle ou relations déséquilibrées dans la sphère personnelle ou professionnelle.
Impression de fonctionner sur pilote automatique et besoin de se reconnecter à ce qui anime vraiment ses choix.
Renforcer l’estime de soi et retrouver confiance dans ses ressources.
Identifier ce qui vous anime profondément pour avancer avec plus de cohérence.
Apprendre à construire des relations plus équilibrées et respectueuses de vos besoins.
Identifier les croyances limitantes et sortir des schémas qui enferment.
Chaque parcours offre un cadre structuré, avec des séances individuelles et des ressources adaptées à votre situation.
Un parcours pour faire le point, retrouver du sens et construire une direction plus claire et alignée avec ce qui compte réellement pour vous.
Pour travailler sur :
Un accompagnement plus approfondi pour mieux comprendre votre fonctionnement, retrouver confiance et dépasser les blocages qui freinent votre évolution.
Pour travailler sur :
Un parcours dédié aux personnes qui souhaitent sortir de schémas relationnels toxiques ou répétitifs, retrouver leurs repères et reconstruire des relations plus équilibrées.
Pour travailler sur :
Un accompagnement structuré pour faire le point sur votre parcours et construire un projet professionnel qui vous correspond.
Pour travailler sur :
Un premier échange de 30 minutes, sans engagement, pour poser votre situation, vérifier le feeling et identifier le parcours adapté.
Accueil de la parole, clarification de la demande et apaisement de la charge émotionnelle.
Travail sur l’estime de soi, l’Ikigaï, les croyances et les schémas relationnels récurrents.
Mise en pratique, intégration de nouvelles habitudes relationnelles et autonomisation.
Profils de personnalité : MBTI par le corps et Ennéagramme
Ikigaï
CNV
PNL & analyse systémique
J’accueille ce qui se joue pour vous, sans jugement et sans plaquer de solution toute faite.
Vous avancez à votre rythme, selon votre situation, vos besoins et vos ressources
Nous faisons émerger vos propres leviers pour retrouver du pouvoir d’agir dans votre quotidien.
Mon expérience RH de terrain, associée à ma pratique du coaching, me permet d’accompagner chaque personne de manière holistique, en tenant compte à la fois de sa réalité professionnelle, de son mode de fonctionnement personnel et de ses relations. J’adapte les outils et les leviers mobilisés à chaque situation, dans le cadre de parcours structurés mais suffisamment souples pour répondre aux besoins et au rythme de chacun.
+10 ans d’expérience RH
Coach certifiée Ikigaï
Consultante habilitée en bilans de compétences
Vous réservez un appel découverte gratuit de 30 minutes. C’est un temps d’échange informel pour poser votre situation, répondre à vos questions et vérifier ensemble si l’accompagnement proposé correspond à votre besoin.
Oui, tout à fait. On ne laisse pas sa vie personnelle au vestiaire en entrant au travail, et inversement. L’approche prend en compte votre équilibre global.
Le forfait 6 séances est principalement dédié à l’exploration ciblée de votre Ikigaï. Le forfait 10 séances reprend ce travail sur l’Ikigaï et y ajoute 4 séances sur-mesure pour traiter vos problématiques spécifiques ou des blocages particuliers.
Les approches thérapeutiques accompagnent souvent un travail de soin ou d’exploration en profondeur du passé. Le coaching, même s’il s’appuie sur votre histoire personnelle pour éclairer votre fonctionnement actuel, reste centré sur le présent et la mise en mouvement : il vous donne des clés concrètes pour retrouver du pouvoir d’agir dans votre quotidien.
Oui, les séances en visioconférence offrent exactement la même qualité d’écoute, de présence et de résultat qu’en présentiel.
Un cadre simple pour organiser l’intervention
individuel
En visioconférence ou en présentiel (Ouest Lyonnais)
Séances d’1h30 (à 2h pour le programme R.E.N.A.I.T.R.E et le bilan de compétences)
Français et anglais
Exercices de mise en pratique, carnets de bord, supports personnalisés selon parcours choisi, questionnements de coaching
Réservez un appel découverte gratuit pour poser votre situation et identifier le parcours le plus adapté.
